Atteignez vos objectifs grâce à des stratégies claires et performantes.
Comment cela fonctionne
Step 1
Étape 1: Rencontre Initiale
Nous commençons par une rencontre afin d’approfondir vos intentions et vos objectifs.
Step 2
Étape 2: Plan Personnalisé
Un plan d’accompagnement personnalisé est créé pour répondre à vos besoins spécifiques en utilisant diverses techniques élaborées selon mon expertise et votre réceptivité.
Step 3
Étape 3: Rencontres subséquentes
Les rencontres sont planifiées régulièrement et ajustées en fonction de vos objectifs et du chemin que vous souhaitez parcourir.
Techniques utilisées
Plan stratégique
Un plan stratégique structuré avec des étapes précises et bien définies pour simplifier l’atteinte de votre objectif.
Programmation Neurolinguistique
La PNL vise à reprogrammer les schémas mentaux et émotionnels à travers le langage, les visualisations et des exercices pratiques. Idéal pour surmonter les blocages émotionnels ou améliorer la confiance en soi, entre autres.
Métaphysique Appliquée
Utilisez les principes métaphysiques pour transformer vos pensées et enrichir votre existence en adoptant une perspective plus vaste et éclairée sur votre vie.
Respiration
Respiration consciente/Pranayama/Breathwork
Les pratiques de respiration consciente, incluant le Pranayama (issu du yoga) et le Breathwork (regroupant diverses techniques contemporaines), sont reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique.
Méditation de pleine conscience
Pratiquez la pleine conscience pour cultiver la paix intérieure, l’équilibre et la clarté mentale.
N.B. Ce service ne se substitue pas à un avis médical professionnel.
* En cas de doute sur votre état de santé, je vous invite à consulter votre professionnel de la santé.
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