Annie Charbonneau Mph.O.
| Thérapeute holistique ⩫ Stratège de vie |
Âge requis : 12+*
Rencontres : Présentiel et vidéoconférence
*Certaines conditions s’appliquent
Membre de L’Association Nationale des Naturopathes (ANN)
Émission de reçu d’assurance en Naturopathie
Membre ANN : 7694
Ce que vous offres l'Institut
La Mud Box pour le bien-être de votre ado
Votre adolescent traverse une période de changements rapides ; du passage du primaire au secondaire à la construction de son identité.
Mon rôle est de l’accompagner, avec respect et discrétion, pour développer son équilibre intérieur, sa confiance et sa capacité à traverser les défis du quotidien. J’utilise une approche éducative et structurée (respiration consciente, présence attentive, organisation mentale, hygiène de vie, recadrage des croyances) inspirée par des repères actuels en neurosciences et en métaphysique appliquée.
Concrètement, nous travaillons sur :
-
la gestion du stress et des émotions (avant examens, performances sportives, relations sociales) ;
-
la concentration et l’attention (moins de dispersion, plus d’efficacité) ;
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l’estime de soi et les limites saines (prendre sa place sans se comparer) ;
-
des habitudes simples qui soutiennent l’énergie et la clarté (sommeil, respiration, routines).
Vous, comme parent, serez informé(e) des thèmes abordés tout en respectant l’espace confidentiel de votre jeune. L’objectif : un adolescent mieux outillé, plus serein, qui avance avec clarté et responsabilité dans sa vie scolaire, sociale et familiale.
Note importante : cet accompagnement est éducatif et non médical ; il ne remplace pas un avis professionnel de santé.
L'accompagnement à travers les programmes de métaphysique de l'institut
À travers votre étude de la métaphysique, je vous accompagne dans l’intégration des notions fondamentales et dans l’exploration de leur portée réelle, autant sur le plan mental, émotionnel qu’énergétique. Mon rôle est de vous soutenir dans l’alignement entre vos connaissances et votre expérience intérieure, afin que chaque concept devienne vivant en vous, transformateur.
Nous approfondissons ensemble la compréhension de votre champ énergétique, des mécanismes subtils de la conscience, et des lois universelles qui régissent la réalité. Grâce à un accompagnement structuré, vous apprenez à observer les mouvements de votre pensée, à reconnaître vos fréquences dominantes, et à décoder les interactions entre votre monde intérieur et les manifestations extérieures.
Ce cheminement vous amène à développer une lucidité vibratoire : une capacité à percevoir, ressentir et ajuster l’information présente dans votre champ, pour retrouver une cohérence profonde entre ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce que vous choisissez de créer.
Les services
Accompagnement
La Mud Box - Ados
Étant votre guide dans la bienveillant, je vous accompagne dans votre quête d’épanouissement, d’équilibre et dans l’atteinte de vos rêves et de vos objectifs dans votre sphère professionnelle, personnelle et/ou spirituelle.
Mon approche est globale (holistique), ce qui tend à dire, que je ne laisse rien au hasard. Nous visiterons toutes les sphères qui vous compose afin d’apporter un réel changement dans votre vie. Grâce à des techniques tels que la PNL, la communication cellulaire par la pensée, des techniques d’hypnose, du breathwork, la méditation et ma capacité d’écoute active, je vous aiderai à découvrir et à toucher votre plein potentiel. Je vous exposerez vos forces et vos faiblesses afin de vous permettre de définir adéquatement vos objectifs.
Énergie
Approche énergétique - Jeunes et adultes
Rééquilibrer l’énergie vitale du corps en entier est l’objectif du soin harmonisation énergétique et cellulaire. Il est fondé sur l’idée que notre bien-être physique, émotionnel et mental est intimement lié à notre énergie interne, ainsi, au coeur de nos cellules. Lors d’un soin énergétique, les canaux transportant l’énergie du corps seront sollicités afin de soulager les blocages, apaiser l’esprit et rétablir l’harmonie interne.
Respiration Consciente
Processus de transformation avec la respiration consciente
La formule d’accompagnement par la Respiration Consciente/Breathwork, est un assemblage de techniques de respiration & de techniques Métaphysiques élaborées selon le besoin établi lors de la première rencontre et qui s’échelonne sur quelques séances. Cet accompagnement vise à libérer les tensions énergétique de l’esprit. Accompagner de musique, instruments à percussions, le mouvement du corps, etc.
Voici quelques sujets où il est possible d’intégrer le Souffle de Vie :
- L’Amour
- Le Pardon
- La Liberté
- Le Lâcher-prise
- Libération de la lignée familiale
- La Connexion intérieur, etc.
Respiration Consciente - Formule individuelle
Une reconnexion à la Vie et à Soi en toute simplicité. Une connexion d’Unité qui unit l’Univers à l’humain et l’humain au Tout.
Il est crucial et d’une importance capitale de respirer adéquatement. Plusieurs techniques de respiration Pranayama seront pratiquées selon les règles de l’Art, dans le but de s’offrir la Liberté, le Calme et la Sérénité. Une reconnexion à la Vie et à Soi en toute simplicité.
Voici quelques raisons de désirer respirer :
- Avoir l’esprit plus clair pour la prise de décision
- Être centrer en Soi & dans sa Vie
- Être solide dans une situation
- Maîtriser les émotions
- Accéder au Calme en tout point, etc.
Une respiration à la fois. Selon le besoin dans une détente complète.
Respiration Consciente - Formule groupe
Le Souffle sera mis en oeuvre dans un cadre collectif, de 2 à 4 personnes. L’énergie dégagée est puissante et transporte la respiration à un autre niveau chez chacun des respirants, individuellement et collectivement. Une synergie d’accompagnement intuitif et profond s’effectue de part lui-même. Une connexion d’Unité qui unit l’Univers à l’humain et l’humain au Tout.
Voici quelques raisons de respirer en groupe :
- L’entraide dans la libération des chaînes familiales
- Abandonner les fausses croyances de séparation
- S’Unir à l’Amour ensemble
- Baisser les armes de protection, etc.
Accompagnement visant à libérer les tensions énergétique de l’esprit avec des techniques de respiration circulaire. Accompagner de musique, instruments à percussions, le mouvement du corps, etc.
Un processus puissant, libérateur et unique.
** Exemple de groupes possibles: hommes, femmes, mixte, couple, famille, amis.es, etc. **
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Ateliers et Retraites
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